Традиционные рецепты

Зеленый смузи с мохито

Зеленый смузи с мохито

Этот безалкогольный коктейль мохито навсегда изменит ваше мнение о зеленых коктейлях! Приготовлен из кокосовой воды, капусты, ананаса, мяты и лайма.

Фото: Элиза Бауэр

Включен в 7 смузи до начала января

Я точно знаю две вещи о моей подруге Тесс Мастерс. Во-первых, она знает коктейли. Во-вторых, у нее необыкновенный вкус. А это значит, что когда ей в голову приходит идея смузи, она обязательно выиграет!

Смузи с зеленым мохито от The Blender Girl Smoothies - прекрасный тому пример. Нравится мохито со вкусом лайма и мяты? Добавьте немного ананаса, кокосовой воды и капусты, и вы получите не только пикантный освежающий вкус мохито, но и полезный для вас.

Нравится ваши зеленые смузи? Я тоже, но не столько аромат сырой зелени. Это одна из причин того, почему этот смузи такой прекрасный: вы чувствуете, что наслаждаетесь мохито, пока пьете капусту.

Мое единственное изменение в рецепте Тесс заключалось в том, что я добавил половину авокадо, чтобы придать напитку более гладкую консистенцию. Немного имбиря придаст ему пикантности.

Тесс - наша девушка, которая готовит фантастические веганские и безглютеновые рецепты блендеров. Посмотрите ее новейшую книгу «Идеальная смесь», которая уже доступна на Amazon.

Рецепт смузи с зеленым мохито

Ингредиенты

  • 1 стакан (240 мл) кокосовой воды или воды
  • 1 чайная ложка мелко натертой цедры лайма
  • 3 лайма, очищенных и порезанных на четвертинки
  • 1 стакан (25 г) разорванных листьев зеленой капусты (1 или 2 больших листа с удаленным стеблем)
  • 1/2 стакана (18 г) плотно упакованных листьев мяты
  • 2 стакана (320 г) замороженного ананаса
  • 1/2 среднего авокадо, очищенного и без косточек (по желанию для придания кремовой консистенции)
  • 5 капель безалкогольной жидкой стевии и еще по вкусу

Дополнительные бустеры:

  • 1 чайная ложка измельченного имбиря
  • 1 чайная ложка кокосового масла

Специальное оборудование:

  • Блендер

Метод

Бросьте все ингредиенты в блендер и взорвите на высокой скорости от 30 до 60 секунд, пока они не станут однородными и кремообразными.

Здравствуйте! Все фотографии и контент защищены авторским правом. Пожалуйста, не используйте наши фотографии без предварительного письменного разрешения. Спасибо!


Смотреть видео: Сияющий Зеленый Смузи: Детокс Красота от Кимберли Снайдер (January 2022).